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Web制作に燃え症候群を克服するには

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コスモ石油は3月30日、同31日から海上からの受入を再開する日本オイルターミナルの小名浜油槽所、4月1日から再開する塩釜油槽所に向けて石油製品を出荷したと発表した。

同社は、ガソリンや灯油などの燃料が不足している東北地方に石油製品の供給体制を強化している。今回、太平洋側にある東西オイルターミナルの小名浜油槽所、塩釜油槽所でタンカー船による入荷が可能になることから、同社は油種を限定して出荷した。

すでに出荷を再開した八戸油槽所を含めて、太平洋側の油槽所をフル活用することで、被災地にあるサービスステーションへの供給時間を短縮する。

《レスポンス 編集部》

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JX日鉱日石エネルギーは30日、東北地方太平洋側にある東西オイルターミナルの小名浜油槽所で31日からタンカー船による入荷を再開すると発表した。こうした流通網の復旧に伴い、被災したSSの設備補修や調査も開始する。

東西オイルターミナルの小名浜油槽所には、関東や西日本地区からタンカー船で石油製品を納入する。JXの小名浜油槽所にも関東地区からのタンカー船による石油製品の受入を再開している。

被災地に近いサービスステーションへの供給時間短縮が図れる太平洋沿岸の油槽所が本格稼働することで、被災地へ石油製品の供給力がアップする。

JX日鉱日石エネルギーは同時に、3月30日から東北地方の全てと茨城県、千葉県の太平洋沿岸地区のENEOSサービスステーション（SS）の設備復旧に向けた調査と補修を開始すると発表した。

《レスポンス 編集部》

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JXホールディングス 特別編集


　東日本大震災後、１ドル＝７６円２５銭の史上最高値を記録した円高・ドル安の流れに変化が出つつある。超金融緩和策を続けてきた米欧が利上げに転じるとの観測が強まってきたためだ。市場では、震災の影響で日本の金融緩和策は長期化するとの見方が根強く、日米金利差の拡大でさらに円安が進む可能性もある。

　３０日の東京外国為替市場の円相場は一時、１ドル＝８３円１５銭まで円安が進み、１８日の先進７カ国（Ｇ７）による円売り協調介入後の最安値を更新した。米セントルイス連銀のブラード総裁が２９日、米連邦準備制度理事会（ＦＲＢ）が昨年１１月に打ち出した６０００億ドル（約４９兆円）の国債買い入れという大型の緩和策について「縮小を始める時期」と発言。市場では「ＦＲＢは国債買い入れを終える６月以降、金融政策を正常化させる」（大手証券）との見方が強まり、米長期金利が上昇した。

　一方、日銀は震災で打撃を受けた日本経済を支えるため、事実上のゼロ金利を含めた「包括緩和策」を当面、維持せざるを得ない。日米の金利差がさらに拡大するとの思惑なども背景に、市場ではドル買い・円売りが進み、３０日午後５時時点は前日比１円２８銭円安・ドル高の１ドル＝８３円００?０２銭で取引された。欧州中央銀行（ＥＣＢ）のシュタルク専務理事も２９日、４月７日の政策理事会での利上げを示唆し、円は対ユーロでも一時１ユーロ＝１１７円台と約１０カ月ぶりの円安水準になった。

　震災後の急激な円高は「日本企業が外貨建て資産を売って手元の円資金を増やす」との観測を背景にした投機的な値動きだった。しかし、今回の円売りは、金融政策を平時に戻す「出口戦略」にカジを切りつつある米欧当局と日銀の立場の違いによるものだ。市場では「当面は円売りの流れが定着し、４月中には８０円台半ばまで円安が進む可能性が高い」（みずほコーポレート銀行の唐鎌大輔マーケット・エコノミスト）との見方も出ている。【大久保渉】

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　東日本大震災の被災地では、行方不明者の捜索や支援物資の配布場所に向かうため、徒歩による移動を強いられている人も多い。首都圏でも、地震発生時に電車などの交通機関がストップし、通勤通学客らが徒歩で帰宅した。長時間の歩行で疲れないためにはどうしたらよいだろうか。

　平成７年の阪神・淡路大震災で自ら帰宅困難者となった経験を持つ、アシックスのウオーキングトレーナー、池田憲昭さんによると、靴の選び方にコツがあるという。（１）底に厚みがある（２）かかとの芯がしっかりしている（３）靴ひもで結ぶ?タイプなら、山道やがれきの多い場所でも体が安定するという。自分の足にぴったりの靴を選ぶことも大切で、つま先に指１本分の余裕があればいい。「男性は大きめの靴を選ぶ傾向がある」（池田さん）ので注意してほしい。

　靴のはき方で大切なのは、「靴を足にしっかりと固定させること」（池田さん）。椅子に座った状態で靴をはき、かかとを地面につけてつま先を上げる。つま先が下がった状態だと靴先に余分な空間が生まれ、足指が動いて疲れやすいからだ。靴ひもは土踏まずの上のあたりでしっかり締めよう。

　最後に長期間歩くための方法を紹介しよう。ウオーキングなど健康増進のための歩行は、かかとで地面に着地してつま先で蹴ることで運動量を増やすが、長時間歩くのには不向きだ。

　そこで、重心を軽く前方にかけ、ひざを伸ばしたまま足裏全体で着地する。歩幅はあまり広げない方がいい。池田さんは「体重移動だけで前に進むと疲れにくい。いかに少ないエネルギーで多くの距離を歩くかに気をつけてほしい」とアドバイスしている。

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